Virginia Woolf necesitaba una habitación propia para existir. Sylvia Plath se sintió atrapada bajo un cristal sin poder respirar. Michelle Obama se preguntó «¿y yo, qué quiero?» en mitad de una vida que parecía perfecta.
Mujeres brillantes, capaces, admiradas. Y aun así, en algún momento, sintieron exactamente lo que tú sientes hoy.
Esto no es una crisis. Es una señal.
A veces no podemos actuar porque primero necesitamos parar, poner orden y cubrir lo que está sin cubrir. Eso no es excusa. Es inteligencia.
Hay un tipo de cansancio que no se va durmiendo más. Que no desaparece con un puente o con unas vacaciones. Un cansancio que está ahí cuando te despiertas, que te acompaña a lo largo del día y que, cuando te preguntan qué te pasa, no sabes muy bien cómo explicar. Porque por fuera todo…
Si llevas tiempo con esta frase dando vueltas en tu cabeza, quiero contarte algo: casi nunca significa lo que parece. No es una confesión de ignorancia ni una señal de que no tienes remedio. Es, casi siempre, la señal de algo mucho más concreto y mucho más tratable. He escuchado esta frase muchísimas veces. De…
Hay mucho ruido alrededor de esto. Frases como «sigue tu pasión», «deja todo y empieza de cero» o «tu trabajo ideal existe, solo tienes que encontrarlo». Y si llevas tiempo buscando claridad profesional, probablemente ese ruido te haya confundido más de una vez. Así que vamos a ordenar esto. Encontrar tu dirección profesional no es…
El empoderamiento de la mujer es un tema de actualidad. A diario leemos noticias, escuchamos, vemos a influencers o leemos en blogs como este, hablar sobre el empoderamiento o sobre mujeres empoderadas. Sin embargo, y desde mi punto de vista, no todo lo que se presenta como empoderamiento realmente contribuye a la emancipación o soberanía…
Me gusta la frase «El amor comienza por una misma». La escuché en una ponencia de una persona que admiro mucho y que fue con quien me inicié en alimentación macrobiótica, Y es que esta frase tiene muchas connotaciones. ¿Porque si no nos amamos a nosotras mismas cómo vamos a ser capaces de dar…
Recientemente he pasado unos días en Jabugo (Huelva). Jabugo es conocido por sus jamones y sus embutidos elaborados con cerdos de la raza ibérica. Hablando con una conocida sobre mis días en Jabugo, me comentó que tenía una compañera de trabajo que era de Jabugo y me contó una experiencia que había tenido…
Photo by Marcos Paulo Prado on Unsplash Muchas veces en mi vida me hubiera gustado que alguien me orientara o me diera algún consejo para saber tomar decisiones. Cuánta ansiedad y noches sin dormir he sufrido por no saber que decisiones tomar en algunos momentos determinados. Cuanto miedo hay a equivocarnos y no es para…
Hace un par de semanas di una pequeña ponencia donde hablaba de las ventajas de las medidas y los planes de igualdad en las empresas. En la ponencia hablé de lo que teníamos en común las personas y las organizaciones. Entre todas las que pudiera haber elegí las siguientes; ganar más dinero, tener más…